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प्रख्यात रंगकर्मी कीर्ति किरपाल के नेतृत्व में नाट्यम पंजाब द्वारा उत्तर क्षेत्र सांस्कृतिक केंद्र पटियाला और ड्रीम हाइट्स के संयक्त सहयोग से बठिंडा के एमआरएसपीटीयू परिसर में आयोजित 15 दिवसीय 12वें राष्ट्रीय नाट्य महोत्सव की तीसरी शाम निदेशक कैलाश कुमार के निर्देशन में डाॅ. अनिल कार्की द्वारा लिखित नाटक माधो सिंह भंडारी भाव राग ताल […] More

पांचवें वार्षिक इतालवी मोटापा बैरोमीटर शिखर सम्मेलन में सुना गया कि लगभग 20 मिलियन इटालियन गतिहीन जीवन जीते हैं और राष्ट्रीय मोटापा दर पिछले वर्ष की तुलना में 11.4% तक अधिक है। केवल 5% विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अनुशंसित फल और सब्जियों के पांच हिस्से खाते हैं। रिपोर्ट में कहा गया है कि लगभग 54% […] More

बठिंडा, 10 अक्टूबर – मिन्नी कहानी लेखक मंच और लघुकथा कलश के सहयोग से आयोजित अखिल भारतीय मिन्नी कहानी एवं लघुकथा सम्मेलन जो भक्त पूरन सिंह पिंगलवाडा के माता मेहताब कौर हाल में संयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में पंजाब, हरियाणा के साथ साथ भारत के विभिन्न क्षेत्रों कलकत्ता, भोपाल, आगरा, जयपुर आदि से साहित्यकारों […] More

हर साल, सितारों या आकार गुरुओं द्वारा अनुशंसित दर्जनों और दर्जनों आहार जो थोड़े समय में दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने का वादा करते हैं। हालाँकि, इनमें से कुछ आहार वास्तव में खतरनाक हो सकते हैं, न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी। किसी विशेषज्ञ की सहायता के बिना, ऑनलाइन प्रकाशित […] More

बनाना स्मूदी बनाने के लिए सामग्रीकेले – 2दूध – 1 कपदही – 150 ग्रामशहद – 1 टेबलस्पूनवेनिला एसेंस – 1/2 टेबलस्पूनआइसक्यूब्स – 5-6 बनाना स्मूदी बनाने की विधिबनाना स्मूदी बनाना काफी सरल है. इसे बनाने के लिए सबसे पहले केले के छिलके उतार लें और फिर उसके छोटे-छोटे टुकड़े कर लें. अब मिक्सर जार लेकर […] More

स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा कि इतालवी मंकीपॉक्स के मामले 4-5 दिन में 18 से बढ़कर 662 हो गए हैं. मंत्रालय ने कहा कि विदेश यात्राओं से जुड़े मामले 185 हैं।मामलों में लगभग 652 पुरुष और सिर्फ 10 महिलाएं शामिल हैं, जो दुनिया भर में लिंग विभाजन को दर्शाती हैं। संक्रमित लोगों की औसत आयु 37 […] More

आवश्यक सामग्रीमेरिनेट करने के लिएबटन मशरूम = 400 ग्रामहल्दी पाउडर = ¼ टीस्पूनगर्म मसाला पाउडर = ½ टीस्पूनकाली मिर्च पाउडर = ½ टीस्पूनकसूरी मेथी = 1 टीस्पूनदही = 3 टेबलस्पूनग्रेवी बनाने के लिएअदरक-लहसुन का पेस्ट = 1 टेबलस्पूनप्याज़ = 2 मीडियम साइज़ की बारीक चोप कर लेटमाटर = 2 मीडियम साइज़ के बारीक चोप कर […] More

सत्तू को बनाने लिये चना और गेंहू को भुनवाकर पीसकर बनाया जाता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स और अन्य पोषक तत्व पाये जाते हैं। सत्तू ड्रिंक Sattu Drink पीने से शरीर को ठंडक और इंस्टैंट एनर्जी मिलती है। चने का सत्तू मधुमेह रोगियों के लिए बहुत लाभप्रद है। इसके साथ ही यह गर्मी की लू […] More

इटालियन सोसाइटी ऑफ इन्फेंट एंड टीन न्यूरोसाइकियाट्री (SINPIA) ने कहा कि 17 साल से कम उम्र के दो मिलियन इतालवी बच्चे और युवा मानसिक समस्याओं से पीड़ित हैं। मनोरोग सेवाओं का उपयोग करने वाले बच्चों और किशोरों की संख्या 10 वर्षों में दोगुनी हो गई है और COVID-19 महामारी की शुरुआत के बाद से यह […] More

स्वास्थ्य मंत्री रॉबर्टो स्पेरन्ज़ा ने इटली के बाहरी COVID फेस मास्क जनादेश को उठाने के एक डिक्री पर हस्ताक्षर किए, लेकिन जोर देकर कहा कि उन्हें अभी भी ले जाना चाहिए और सभाओं के मामले में उपयोग किया जाना चाहिए। एक इनडोर मास्क जनादेश अभी भी लागू है। डिक्री मार्च के अंत तक मान्य है। […] More

सामग्री  सफेद तिल- 1 कप (150 ग्राम) मूंगफली- 1 कप (175 ग्राम)  बादाम- 1/2 कप (80 ग्राम) घी- 1/2 कप (100 ग्राम) चीनी- 2 कप (280 ग्राम)  इलायची- 1 छोटी चम्मच  विधि तिल मूंगफली के लड्डू बनाने के लिए एक पैन में 1 कप सफेद तिल डाल कर चलाते हुए धीमी आंच पर हल्का ब्राउन […] More

सामग्री सोया चाप – 3-4 (250 ग्राम) टमाटर – 3 (250 ग्राम) अदरक – 1 इंच हरी मिर्च – 1 क्रीम – 100 ग्राम तेल – 3-4 टेबल स्पून हरा धनिया – 2-3 टेबल स्पून (बारीक कटा हुआ) हींग – 1 पिंच जीरा – 1/4 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर – 1/4 छोटी चम्मच लाल मिर्च […] More